A “caminhabilidade” dos bairros influencia no bem-estar urbano, aponta estudo

Um estudo recente destacou a valimento de viver em bairros que incentivam a marcha, principalmente aqueles com parques acessíveis e fácil chegada ao transporte público. Publicado no American Journal of Epidemiology, a pesquisa investigou porquê a “caminhabilidade” dos bairros influencia os níveis de atividade física dos moradores. A estudo, que envolveu 5.477 pares de gêmeos, mostrou que áreas com infraestrutura adequada para caminhadas, porquê ruas agradáveis, espaços verdes e proximidade de estabelecimentos, resultam em maior atividade física, principalmente em bairros urbanos.

A pesquisa revelou que um aumento de 55% na caminhabilidade de um bairro leva a um incremento de 23% no tempo de marcha semanal. Bairros com parques e áreas públicas para lazer foram particularmente eficazes em incentivar os moradores a caminharem mais, seja para recreação, tirocínio ou deslocamento, ajudando a combater o sedentarismo. 

Aliás, esses bairros frequentemente oferecem chegada facilitado ao transporte público. No entanto, a pesquisa mostrou que morar em um bairro que oferece boas condições para a locomoção a pé reduziu a chance de não usar transporte público em 32%.

Esse oferecido enfatiza a valimento de transformar espaços urbanos em locais mais amigáveis para pedestres, com parques e conectividade ao transporte público. Glen Duncan, professor de Nutrição e Fisiologia do Treino na Universidade Estadual de Washington e responsável principal do estudo, ressaltou que a geração de ambientes urbanos que incentivem a marcha, principalmente com parques acessíveis, pode ser uma estratégia eficiente de saúde pública e para melhorar o bem-estar da população.